Мы проводим во сне примерно треть нашей жизни — около 20–30 лет. «Как жалко тратить время впустую!», — скажет кто-то. Но стоит не поспать пару суток, и человек становится раздражительным, усталым, разбитым. У него все валится из рук, он может заболеть… Сон для нашего организма важнее, чем еда и вода: мировой рекорд абсолютного бодрствования, зарегистрированный в Книге рекордов Гиннеса, составляет всего 11 дней.