Каталог статей



Сон признали самой приятной радостью в жизни

Разместил: Leopold Дата: 05.01.2010 Прочитано: 4937
Новости самая приятная радость в жизни
ЛОНДОН, 1 января. Самая приятная из маленьких радостей жизни — это возможность выспаться как следует. Как передает NEWSruТОЧКАcom, к такому выводу пришли британские исследователи, опросившие три тысячи жителей Туманного Альбиона.

На втором месте в списке величайших маленьких удовольствий — неожиданное обнаружение в своем кармане случайно завалявшейся там десятки (10 фунтов стерлингов — это около 500 руб.).


На третьем месте у англичан — объятия со своими возлюбленными в постели, пишет The Daily Telegraph. Часто незначительные жесты — быстрое объятие, комплимент — могут поднять настроение после тяжелого дня и могут даже более приветствоваться, чем дорогостоящие подарки, отмечают исследователи. На четвертом месте — смех до слез. Англичане любят не только выспаться, но и вдоволь поваляться в постели — это удовольствие у них стоит на пятом месте. Но важна для них и свежесть постельного белья, отмеченная на шестой позиции в списке. Вдоволь выспавшись и отлежавшись, средний англичанин обожает пойти в магазин и найти там нужную вещь с хорошей скидкой.

Вызвать улыбку на лице собеседника или встретиться со старым другом — тоже очень приятные занятия, показал опрос. Замыкает первую десятку привычка предаваться воспоминаниям и смеяться над ними.

11 место — поужинать на выходных вместе с родителями. На 12-й позиции — удовольствие, которое доставляют британцам комплименты на тему их внешнего вида. Затем снова следует постель, куда многие не прочь завалиться с хорошей книгой и горячим супом. На 14-м месте — радость от потери лишнего веса.

С этими удовольствиями умудряется перекликаться радость от неожиданного завтрака, поданного в постель. А на 16-м месте — бесспорно, приятное ощущение, возникающее иногда поутру: когда просыпаешься спозаранку, чтоб собраться на работу, но осознаешь, что сегодня выходной и можно спать дальше.

Первую двадцатку замыкают незнакомцы, улыбающиеся нам на улице, просмотр старых фотоальбомов, еда на вынос и первый снегопад года.

Среди остальных удовольствий — детский смех, успешное натягивание старых джинсов на постройневшую фигуру, концерт в живом исполнении. Легко можно различить как мужские, так и женские пристрастия. Например, в списке попадаются холодное пиво после работы и покупка одежды. Замыкают список чувство опьянения и забавы с пузырчатой полиэтиленовой упаковкой.

Напомним, ранее американские ученые пришли к выводу, что людям в состоянии депрессии позитив попросту не по силам. Специалисты из Висконсинского университета в Мэдисоне считают, что такие пациенты не в силах вынести активность в некоторых областях мозга, связанных с положительными эмоциями.

Исследование оспаривает результаты предыдущего, когда ученые выяснили, что люди с депрессией проявляют меньше мозговой активности в областях, связанных с позитивными эмоциями: на самом деле они просто не способны выдержать соответствующую активность в течение длительного периода.

«Полное равнодушие к радостям жизни, неспособность получать удовольствие от обычно радующих событий и вещей является основным симптомом депрессии, — пояснил аспирант Арон Геллер. — Учёные полагали, что полное равнодушие к радостям жизни связано с общим сокращением активности в мозге, а именно — в той области, что связана с поощрением и наградой. Фактически же в начале эксперимента пациенты проявили совершенно нормальный уровень активности мозга. К концу эксперимента, однако, эти уровни активности понизились весьма значительно».

Любопытно, что те из пациентов, кто оказался более приспособлен выдерживать позитивную активность, сообщили о ежедневном более высоком уровне положительных эмоций.

«Способность выдержать и даже увеличить позитивный опыт является важным компонентом общего здоровья и благополучия, — отметил профессор психологии и психиатрии Ричард Дэвидсон. — Результаты исследования могут поспособствовать распространению практики, которая позволит людям, пребывающим в состоянии депрессии, лучше выдерживать позитивную эмоциональную нагрузку».

В ходе исследования были сформированы две группы. В первую вошли 27 пациентов с депрессией, во вторую, контрольную — 19 здоровых человек. Всем им предоставили визуальные изображения, предназначенные для стимуляции отрицательных или положительных эмоций.

Участников научили применять при просмотре изображений технику увеличения, уменьшения либо просто поддержания эмоциональной реакции. Геллер с коллегами применили магнитно-резонансную томографию, чтобы измерить мозговую активность в целевых областях.

Росбалт


sibiryak
Пункты: 58Дата: 16.06.2018 Комментарий: 1
sibiryakДа, хорошо ничего не делать, а потом ещё и вздремнуть после этого...
Городская поликлиника 12 регистратура и адрес
0
Дата регистрации: 16.06.2018 1Мужчина Персональная информация


Вы не можете отправить комментарий анонимно, пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь.

Условия использования материалов


Когда вы укладываетесь ко сну?

20.00 - 21.00
21.00 - 22.00
22.00 - 23.00
23.00 - 24.00
24.00 - 1.00
1.00 - 2.00
2.00 - 3.00
3.00 - 4.00
4.00 - 5.00
5.00 - 6.00
После 6 утра.
Совсем не сплю.


Результаты
Другие опросы

Всего голосов: 491
Комментарии: 1





САЙТЫ ПРОЕКТА PARROSLAB GROUP






Авторизация

Вы еще не с нами?
Ник:
Пароль:

Регистрация или входРегистрация или вход
Потеряли пароль?Потеряли пароль?

Баннер

е-книги PG

Для издания е-книги

УСЛОВИЯ И ТРЕБОВАНИЯ К МАТЕРИАЛУ ДЛЯ ИЗДАНИЯ В PARROSLAB GROUP

В форматах, поддающихся редактированию (doc, txt, rtf, html и т.п.), или в готовых для компиляции файлах.

Соответствие:
- законодательству РФ и авторскому праву.
- политике издательства.

Баннер

Реклама

Реклама

Реклама



Счетчики и кнопки


Rambler's Top100
Генерация: 0.057 сек. и 11 запросов к базе данных за 0.024 сек.